清晨瑜伽10分鐘喚醒身體活力一整天1期

• 狀態(tài)：1期
• 類型：
• 主持：
• 年代：2020 / 大陸 /
• 導(dǎo)演：
• 國(guó)家/地區(qū)：大陸
• 時(shí)長(zhǎng)：每期90分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：漢語(yǔ)普通話
• 首播時(shí)間：2020-06-29
• 更新時(shí)間：2023-12-01 17:21:14
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 上班的日子里，起床總是很困難的一件事。我們可以在醒… 上班的日子里，起床總是很困難的一件事。我們可以在醒來(lái)的時(shí)候在床上做一些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作，幫助身體和大腦更快的蘇醒，神清氣爽的起床開始美好的一天。 詳情